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      為什么干眼癥頻發?這些重點人群和用眼習慣注意

      作者:麗水華廈眼科醫院 | 在線咨詢 | 訪問次數:0

      眼睛干澀、酸脹、容易疲勞,現代人廣泛地被干眼癥支配著,干眼癥大病算不上,小兵惱人煩。為什么現代人廣受干眼癥的困擾呢?跟著我們的科普,一起來認識干眼癥。


      為什么現代人干眼發病高?

      一個是年齡,隨年齡增長,淚液分泌就會減少,因此干眼癥在50歲以上人群中發病更高。再者是性別因素,這個與雌激素水平變化有關,女性在懷孕、使用節育藥物以及更年期時更易患干眼。還有就是飲食方面,長期缺乏維生素A以及Ω-3脂肪酸的人患病更高。共患病也是誘發因素之一,糖尿病、翼狀胬肉、過敏性眼病和部分全身性疾病。

      當然,這不意味著沒有這些特殊情況的人,就不會患上干眼癥。其他因素包括空氣污染、眼藥水濫用、看手機電腦時間過長等也是常見的誘因?,F代人干眼發病率這么高,主要跟我們的生活方式轉變息息相關,比如電子產品使用時間過長、熬夜睡眠不足等等。


      患上干眼癥會有怎樣表現?

      干眼的癥狀多種多樣,比如:

      眼疲勞感;異物感;眼睛干澀;眼睛有燒灼感或刺痛;眼睛酸脹;畏光,對光線敏感;短暫的視力模糊,但眨眼后常??梢愿纳?;眼睛發紅;眼睛里有黏液,清晨醒來時上下眼瞼粘連而難以睜開眼;戴隱形眼鏡時感到困難;夜間駕駛時視物模糊;反射性流淚等等都是。


      干眼癥需不需要治?需要很長時間嗎?

      干眼癥有分程度輕重。輕度干眼點滴人工淚液即可,中度干眼可根據情況結合干眼SPA、眼板腺疏通等物理手段緩解,重度干眼接受濕房鏡、腺體移植、全身用藥等進一步治。

      需要提醒大家的是,與不良生活方式相關的干眼,一定要改善自身的用眼習慣,合理調整作息,同時注意增加環境濕度。盡量能夠定期到專業機構進行檢查,干眼是一種慢性疾病,不可一蹴而就,需要專業醫師制定科學合理的診治方案。


      平常有什么需要注意的?

      給大家包括干眼癥患者,一些日常生活中的簡單建議。

      ? 使用吹風機、空調時,眼睛避免直接面對風口。

      ? 在比較干燥的環境內,如秋冬天氣時,使用加濕器增加空氣濕度。

      ? 多喝水,多吃胡蘿卜、魚、動物肝臟等,少吃辛辣刺激食物。

      ? 用眼注意姿勢、角度、時長,間隔一段時間讓眼睛休息。

      ? 避免煙塵和污染環境,戒煙少喝酒。

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